Добро пожаловать!
Нам очень приятно, что Вы зашли на наш сайт. Мы готовы услышать Вас и
понять, быть на Вашей стороне в сложной жизненной ситуации и
использовать все наши знания и опыт, чтобы работать в ваших интересах.
Пришло время перемен, время профессионального подхода к вашей проблеме.
 
     
 

Тренинг "Пойми себя"

Длительность проведения: 2-3 раза в неделю | 9-12 месяцев
Стоимость: 1 занятие: 65 грн. | Абонемент: 8 зан. x 50 грн.

 

Программа тренинга личностного роста для подростков.

 

"Пойми себя"

Тренинг "Пойми себя" предназначен для подростков. Особенности переходного возраста, а также сложные условия, в которых происходит взросление современной молодежи: нестабильность семейного института, размытость моральных ценностей, которые уже не являются твердой опорой для выстраивания собственной личности, диктуют необходимость специальных мер для развития и усиления «Я» подростка, формирования жизнеспособной личности, обладающей достаточными ресурсами для успешной адаптации в обществе.

 

Цель тренинга: Создать условия для личностного роста подростков. Главная идея тренинга: Общение со сверстниками, познание себя, развитие и гармонизация личности подростка.

Главные вопросы: Кто Я? Моя индивидуальность. Чувство собственного достоинства. Уверенное поведение. Умение ставить цель и ее достигать. Мои права и права других людей. Ответственность. Эмоции и чувства. Мои ценности. Мои приоритеты. Люди значимые для меня и мн. другое.

 

Задачи тренинга:

1. Создать условия для формирования стремления к самопознанию, погружения в свой внутренний мир и ориентация в нем.

2. Расширение знания участников о чувствах и эмоциях, создание условий для развития способности безоценочного их принятия, формирования умения управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций.

3. Способствовать формированию навыков общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей.

4. Способствовать осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения.


Категория участников:

Тренинг рассчитан на подростков, лучше, если возраст участников превышает 10-11 лет.

Форма проведения: групповые занятия с элементами диагностики. Тренинг состоит с 10 занятий.

Мы не читаем лекции! Наши тренинги - это командная работа, направленная на личные достижения каждого из участников.

 

Программа занятий


1-е занятие - «Я», посвящено знакомству и установлению контакта ведущего и группы, снятию барьеров, созданию атмосферы доверия и сплочению группы, познанию самого себя из нутрии («Я есть...», «Два дракоши», «Троеживотных». «Акцентуализация личности»...)

2-е занятие - «Темперамент+Характер= Я», посвящено изучению темперамента подростка, его динамическую характеристику поведения и типологические особенности. («Тип характера», «Психогеометрия», «Формула темперамента», «Характер в этюдах»...)

3-е занятие - «Какой Я?», посвящено созданию условий для самопознания, погружения в собственный внутренний мир и ориентации в нем («На какой я ступеньке», «Плохой. Хороший. Я», «Автопортрет»,...)

4-е занятие - «В море эмоций», посвящено расширению знания участников о чувствах и эмоциях, для развития способности безоценочного их принятия, обучению навыкам выражения собственных эмоций и чтения их у других людей. («Эмоциональное равновесие», «Зависимость работы интеллекта от эмоционального состояния», «Линия дыхания», «Цветовое настроение»...)

5-е занятие - «В мире людей», посвящено повышению коммуникативной грамотности участников, обучению навыкам конструктивного общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей («Тактика переговоров», «Конфлыктное поведение», «Я и Общение», «Групповая победа», «На воздушном шаре»,...)

6-е занятие - «Агрессия», посвящено дифференциации приемлемых и неприемлемых способов общения, обучение новым приемам разрядки агрессивности, понимание собственных агрессивных тенденций («Эволюция», «Уступить- не значит проиграть», «Уровень агрессивности»,..)

7-е занятие - «Жизненные подвохи или 2-С (страх, стресс)», посвящено обучению владению собой и противостоянию стрессу, преображению страха, погружения в собственный внутренний мир и ориентации в нем- как мы относимся к собственным страхам и стрессам («Сказочный герой», «Противостояние стрессу», «Чорный и красный домики»...)

8-е занятие - «Внимание. Память. Воображение», посвящено созданию условий способствующих определению концентрации внимания, развитию воображения, выявлению и развитию различных видов памяти, правильно переключать и распределять внимание («Особенности концентрации внимания», «Я помню это», «Телескоп», «Фантазия»,...)

9-е занятие - «Прошлое, настоящее, будущее», посвящено созданию условий способствующих осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения. («Притча о Мандарине», «Роль каждого человека в обществе», «Уровень социализации», «Типы профессий», «Развитие личности»...)

10-е занятие «Финал», посвящено подведению итогов, закреплению достигнутых результатов, завершению групповой работы, выходу из контакта. («Релакс», «Коллаж», «Сенквей»,...)

 

067-929-12-64;    097-844-04-20;

 

097-347-38-86;    097-844-04-22


 
 
 
Главная Консультации Детские занятия Контакты Новости Конкурсы Форум Тренинги Расстановки Социальные услуги Интернет услуги Клуб «Cool» Библиотека Фотогалерея Видеогалерея Мы в мире
Яндекс.Метрика
 
Создание сайта - вебстудия «StroimWeb»